Γίνε παρατηρητής και όχι παρατηρητής
Στόχος είναι να ενθαρρύνουμε τους νέους να παρέμβουν θετικά για να δείξουν την υποστήριξη και την αλληλεγγύη τους στα θύματα του διαδικτυακού εκφοβισμού. Γίνε παρατηρητής και όχι παρατηρητής
Έτσι, εάν έχετε ποτέ επαφή με ένα νεαρό άτομο που θέλει να βοηθήσει ένα θύμα διαδικτυακού εκφοβισμού, εδώ είναι η βασική συμβουλή.
- Να είσαι σε επιφύλαξη για: Είναι εκφοβισμός ή κοροϊδία; Χωρίς τη γλώσσα του σώματος και τις εκφράσεις του προσώπου, είναι συχνά δύσκολο να γνωρίζουμε τη διαφορά. Αυτό που μπορεί να προορίζεται ως ένα κομμάτι κοροϊδίας μπορεί συχνά να προκαλέσει προσβολή και το αντίστροφο. Αν δείτε κάτι στην οθόνη που πιστεύετε ότι μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει την αυτοπεποίθησή του ή να αναστατωθεί, είναι πιθανό το άτομο που το έγραψε να μην εννοούσε ότι ήταν τόσο πληγωμένο
- Απλά ρώτα: Το να ζητάς βοήθεια είναι πολύ πιο εύκολο από ό,τι φαίνεται. Αν δείτε κάποιον που είναι απομονωμένος ή δυσκολεύεται, μπορείτε να κάνετε τη διαφορά κατευθύνοντάς τον σε κάποιους καλούς οργανισμούς εκεί έξω που παρέχουν συμβουλές και υποστήριξη. Δείτε ομάδες όπως Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans και άλλα
- Αναφορά περιστατικών: Είτε είστε στο διαδίκτυο, στο σπίτι ή στο σχολείο, είναι δική σας ευθύνη να αναφέρετε περιστατικά εκφοβισμού όταν τα βλέπετε. Μπορεί να μην μπορείτε πάντα να το διορθώσετε, αλλά μπορείτε πάντα να κάνετε το σωστό – και αυτό σημαίνει αναφορά. Αρχικά, μπορείτε να αναφέρετε σε ιστότοπους όπως το Twitter και το Facebook. Λαμβάνουν σοβαρά υπόψη αυτές τις αναφορές, αφαιρούν οτιδήποτε καταχρηστικό και ακόμη και ακυρώνουν λογαριασμούς όταν αγνοούνται οι προειδοποιήσεις. Θυμηθείτε, ποτέ δεν αποκαλύπτουν την ταυτότητα του ατόμου που κάνει την αναφορά. Δεν σταματά εκεί. Τα περισσότερα σχολεία και σύλλογοι έχουν τρόπους για να αναφέρετε περιστατικά, οπότε μάθετε ποια είναι αυτά και χρησιμοποιήστε τα όταν χρειάζεται. Σοβαρές περιπτώσεις όπου πιστεύετε ότι κάποιος κινδυνεύει να βλάψει θα πρέπει να αναφέρονται στο Gardaí.
- Πείτε σε έναν ενήλικα: Το να μιλάς με κάποιον που εμπιστεύεσαι είναι συνήθως το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε ζητήματος. Εάν ένας φίλος σας εκμυστηρεύεται, ενθαρρύνετέ τον να το πει και να ενήλικες μπορούν να εμπιστευτούν, όπως έναν γονέα, συγγενή, φίλο ή δάσκαλο. Αν και συνήθως χρειάζεται ένας ενήλικας για να σταματήσει τον εκφοβισμό, δεν μπορεί να κάνει τίποτα χωρίς τη βοήθειά σας
- Διδάξτε τον εαυτό σας: Ρίξτε μια ματιά στο WatchYourSpace.ie για εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με τον τρόπο λήψης της οθόνης (μια ικανότητα που θα σας βοηθήσει να λάβετε στοιχεία για συμπεριφορές διαδικτυακού εκφοβισμού), αναφέρετε περιστατικά σε επίσημους ιστότοπους και μάθετε πώς να διαμορφώνετε το απόρρητό σας. Μόλις είστε καλοί σε αυτό, μπορείτε στη συνέχεια να δείξετε σε κάποιον άλλο πώς να το κάνει
- Γνωρίστε τις επιλογές σας: Μερικοί άνθρωποι έχουν βρεθεί σε μπελάδες επειδή απλώς τους αρέσει, μοιράζονται ή σχολιάζουν περιεχόμενο στο Facebook και στο Tumblr, ή επειδή παρακολουθούν και κάνουν retweet μηνύματα από ψεύτικους λογαριασμούς Twitter. Θυμηθείτε ότι έχετε επιλογές, μην υπομένετε απλώς τον εκφοβισμό. αποχώρηση, κατάργηση ή κατάργηση παρακολούθησης
- Δημιουργήστε τον χώρο σας: Ο εκφοβισμός δεν θα εξαφανιστεί αν δεν κάνουμε τίποτα! Αλλά μπορεί αν κάνεις κάτι. Εναπόκειται σε όλους μας να δημιουργήσουμε και να διαμορφώσουμε τους διαδικτυακούς χώρους στους οποίους μας αρέσει να περνάμε τον χρόνο μας. Ας προσπαθήσουμε να τους κάνουμε θετικά και φιλικά περιβάλλοντα – μέρη όπου μπορούμε να απολαύσουμε παρέα
- Ενημερωθείτε: Γνωρίζατε ότι υπάρχει κάτι που ονομάζεται «φαινόμενο του περαστικού»; Σημαίνει ότι συχνά όσο περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν κάτι να συμβαίνει, τόσο λιγότερο πιθανό είναι το κάθε άτομο να κάνει κάτι για αυτό. Αυτό συμβαίνει και στο διαδίκτυο, παράξενο αλλά αληθινό! Μην αφήνετε σε κάποιον άλλον να κάνει κάτι – αναβαθμίστε τον εαυτό σας!
- Φτάνω: Ο πολύς διαδικτυακός εκφοβισμός είναι ανώνυμος. Φανταστείτε πώς νιώθετε να πηγαίνετε στο σχολείο όταν οποιοσδήποτε και όποιος συναντάτε μπορεί να είναι το άτομο που πιστεύετε ότι σας παρενοχλεί. Θα μπορούσε να γίνει εύκολο να αρχίσετε να αποσύρεστε από πραγματικούς φίλους και να γίνετε καχύποπτοι με όλους. Εάν γνωρίζετε κάποιον σε αυτήν την κατάσταση, απευθυνθείτε σε αυτόν και πείτε του ότι νοιάζεστε και ότι θέλετε να τον υποστηρίξετε
- Κάνε κάτι τώρα: Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να ξεφύγει πολύ γρήγορα από τον έλεγχο και τα άτομα που τον βιώνουν μπορεί συχνά να κατακλυζόμαστε εντελώς από αυτόν. Μερικές φορές μόνο ένα μήνυμα υποστήριξης αρκεί για να κάνει τη διαφορά. Η προσφορά υποστήριξής σας μπορεί να είναι πιο χρήσιμη από όσο νομίζετε, γιατί περιμένετε, αναλάβετε δράση τώρα!
- Κάνω τη διαφορά: Μπορείτε να κάνετε μεγάλη διαφορά. Είναι καλό να αντιστέκεσαι στον εκφοβισμό, είτε είναι διαδικτυακός είτε στον πραγματικό κόσμο. Ωστόσο, η άμεση αντιπαράθεση με κάποιον που είναι επιθετικός ή ενοχλητικός δεν είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχετε. Μπορείτε να αναφέρετε, να επικοινωνήσετε ή να πείτε σε κάποιον, έχετε πολλές επιλογές για να αντισταθείτε στον εκφοβισμό
- Μείνε δυνατός: Ο εκφοβισμός δεν είναι ποτέ σωστός και δεν πρέπει ποτέ να τον αποδεχτείς. Αλλά μην περάσετε τα όρια και μην εκφοβίσετε τον νταή. Είναι εντάξει να επισημάνουμε ότι ο διαδικτυακός εκφοβισμός πρέπει να σταματήσει, αλλά δεν είναι εντάξει να αρχίσετε να στέλνετε υβριστικά μηνύματα στον εκφοβιστή. Φανταστείτε αν ήσασταν θύμα διαδικτυακού εκφοβισμού – πώς θα σας φαινόταν να αντιμετωπίζετε συνεχή διαδικτυακή παρενόχληση και κακοποίηση μόνοι σας; Τώρα φανταστείτε πώς θα ήταν να σας υποστηρίζουν οι φίλοι και οι συνομήλικοί σας. Η αντιμετώπιση του εκφοβισμού με τη συμμετοχή στον εκφοβισμό απλώς θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Το να είσαι δυνατός, διεκδικητικός, θετικός και να προσπαθείς να κάνεις το σωστό λειτουργεί πάντα καλύτερα
